ČAST | ČMKV | TVREGISTR | STIS výsledky: A, L, S, B, T, M, Z, E, H, J, C, P, K, U | METODIKAROZHODČÍ | ELO ST

Nově v menu RACKETSPORT odkaz na Akční nabídku tohoto obchodu. Děkujeme Vám za návštěvu, přízeň a aktivní používání portálu TT-SPORT. Svou podportu určenou pro další rozvoj portálu můžete vyjádřit také proklikem na reklamním banneru v levém pruhu. V případě jakýchkoliv dotazů nás neváhejte kontaktovat. Tým portálu TT-SPORT.cz.

Přihlášení / odhlášení

Podpořte Portál TT-SPORT

Vítejte, Host
Uživatelské jméno Heslo: Pamatovat si mne
  • Strana:
  • 1
  • 2

Téma: Jak na pohyb pro starší

Jak na pohyb pro starší 1 rok 7 měsíců zpět #23817

  • JaFi
  • Avatar uživatele JaFi
  • Offline
  • Senior
  • Příspěvky: 68
  • Obdržená poděkování 12
  • Karma: 1
Je tu někdo, kdo začal s pincem v pozdnějším věku (třeba nad 40) a zvládl i pohyb? Už delší čas s tím bojuju, vím, že pohyb mi chybí k tomu, abych se posunul o kousek dál. Ale pořád se mi nedaří nějak dát dohromady v hlavě nohy a ruku.

Pro mladé je to jednodušší, zvlášť když začnou pod vedením trenéra. Ale co se mnou? Pár let už hraju a protože se nedokážu pohnout a k míčku se pořádně postavit, neuhraju to, co bych mohl. Výsledkem jsou různé akrobatické záklony, kdy míček třeba uhraju, ale už se nezvládnu vrátit zpět.

Uvítám jakékoliv rady, návody, náměty na cvičení a hlavně zkušenosti někoho, kdo si tím prošel. Věřím, že když bych si to dokázal nějak v hlavě uspořádat a načasovat, kdy a jak se pohnout, tak zbytek by pak už přišel sám.
Andro KSZKH, FH Desto F3 Big Slam , BH Thurtle twister Soft
Poslední úprava: 1 rok 7 měsíců zpět od JaFi.
Administrátor zakázal veřejné příspěvky.

Jak na pohyb pro starší 1 rok 7 měsíců zpět #23818

  • Václav
  • Avatar uživatele Václav
  • Offline
  • Veterán
  • Příspěvky: 272
  • Obdržená poděkování 35
  • Karma: 44
JaFi s tímto jsi procházím v dnešní době ale již delší dobu. Jednak mě limituje zlomený kotník a můj věk 74 let. Kdysi jsem hrál obranu a chytal hlavně daleko za stolem. Ovšem to jsem byl mladýa jelikož mám pingpong velice rád byl jsem nucen přispůsobit i hru. Dnes hraji těsně u stolu a jelikož za dlouhá léta hraní mám obstojnou techniku ruky tak soupeře občas potrápím. Je jasné že pokud mě dostane od stolu a nebo rychlejší úder nezvládnu tak soupeř boduje. Ovšem to mě nijak neštve protože jsem rád že i v tomto věku mohu hrát a pohybovat se a to je pro mne to nejdůležitější. Václav :vine :vine
PERM allroud Joola Energy soft 1,9 Tibhar Grass de tec OX
Stiga Allroud carbon Tenergy 05 FX 1,9 Hellfire OX
Administrátor zakázal veřejné příspěvky.

Jak na pohyb pro starší 1 rok 7 měsíců zpět #23823

  • Klopič
  • Avatar uživatele Klopič
  • Offline
  • Veterán
  • Příspěvky: 468
  • Obdržená poděkování 184
  • Karma: 49
JaFi,
Zlepsovat sa da v kazdom veku a natrenovat sa da aj ten pohyb. Vo vyssom veku su samozrejme rozne zdravotne obmedzenia, ale pokial ich nemas a si zdravy, najlepsi a najucinnejsi sposob zdokonalovania pohybu je multiball trening. Su samozrejme aj ine cviky na ziskavanie obratnosti, ale to je strata casu, pokial sa pincom nezivis... Na zlepsenie pohybu su samozrejme najlepsie kombinacie uderov, ktore si mozes zvolit podla toho na co sa prave chces zamerat.
Ked som mal na to moznosti a prilezitost, aj vo vyssom veku som to praktizoval a po par tyzdnoch som urcite citil zlepsenie. Spociatku je to narocne na kondicku a vydrz noh, ale po par treningoch si na to zvyknes a budes sam prekvapeny co zvladnes.
Avalox Blue Thunder 550
F - Joola Maxxx 450 - Max., Red
B - Joola Maxxx 450 - 2,0 mm Black
Administrátor zakázal veřejné příspěvky.

Jak na pohyb pro starší 1 rok 7 měsíců zpět #23825

  • kabelka
  • Avatar uživatele kabelka
  • Offline
  • Veterán
  • Kdo má rád pinec, má rád lidi!
  • Příspěvky: 264
  • Obdržená poděkování 60
  • Karma: 17
Přesně jak napsal Václav, pokud chceš mít alespoň dobrý pocit ze hry, hraj styl u stolu.
To ale asi není odpověď, kterou jsi chtěl. Zlepšení pohybu asi bude záležet na dvou faktorech. První bude jistota úderů a předvídavost hry ve výměně. Třeba zahrát tak, abys věděl, co budeš s největší pravděpodobností hrát druhý a třetí úder. A druhá věc je umět efektivně přepínat mezi ekonomický způsobem hry a dokázat se soustředit na momenty, kdy je třeba ve vybrané výměně prostě míček vyběhat a být trpělivý na zakončení. Prostě si ty své aktivní pasáže pečlivě vybírat (pokud člověk dokáže hrát variabilně). Znám hráče v kraji, který se to snaží prostě hrát na sílu celý set a nedokážou hrát ekonomicky.

No ale jinak obecně platí, a já bych se toho asi měl také držet :whistle: , prostě chodit pravidelně běhat ven "aneb malý dvorek a dlouhý bič" :lol:
motýl - maďar Petr Korbel
Tibhar MX-P (max)
velkej drak Talon OX (1.0mm)
Administrátor zakázal veřejné příspěvky.
Poděkovali: MartyC, Kalhy

Jak na pohyb pro starší 1 rok 7 měsíců zpět #23835

  • Helas 70
  • Avatar uživatele Helas 70
  • Offline
  • Junior
  • Příspěvky: 48
  • Obdržená poděkování 3
  • Karma: 0
Ja som nehral 26 rokov, predtým okresná úroveň. Nebol čas na hru. Škola, rodina mali prioritu. Teraz som cca pred rokom začal znovu, ruka zostala, pohyb už je slabší, ale aj úroveň sa zmenila. Možno nemáš problém v pohybe ale proste v tom že nezvládaš techniku postoja a samozrejme aj zmenu postoja pri zmene rytmu hry a pod. Skús popracovať na úderovej technike, lebo ako som vyčítal z tvojho príspevku máš rôzne akrobatické záklony, ktoré vedú iba k bodom pre súperov a nie pre teba:) :TT1

stolni-tenis.zacit.cz/zakladni-postoj.html
1. Drevo: Butterfly Korbel OFF maďar
Bh: Yasaka Rakza 7 2,0
Fh: Yasaka Rakza 7 soft 2,0

športu zdar a stolnému tenisu zvlášť:)
Administrátor zakázal veřejné příspěvky.

Jak na pohyb pro starší 1 rok 7 měsíců zpět #23837

  • Karel
  • Avatar uživatele Karel
  • Offline
  • Moderator
  • Příspěvky: 276
  • Obdržená poděkování 284
  • Karma: 90
:)
ahoj,
pinec to nejsou jenom nohy ale komplex věcí, který spolu musej být v souladu.
Osobně jsem přesvědčenej, že tvůj problém nejsou právě a jenom ty nohy.
Řada hráčů za stolem vypadá , že se ani kloudně nehýbe a přitom na míček vždy správně stojí - proč tomu tak je?
Výborně umí číst hru , mají systém úderů po kterých vědí co a jak k nim přilítne a samozřejmě techniku .
Zkusil bych následující
- nejprve se zkus při zápase nahrát na kameru a doma si to pusť
- uvidíš sám svoje chyby nejen v při hře samotné ale taky z hlediska vedení úderu a jeho umístění
- uvidíš chyby, kdy je úder vlivem přetažení nebo nedotažení sice zpátky na stole, ale rozhodí ti postavení těla a další úder už jednoduše nemůžeš dobře zahrát
- uvidíš, kdy vlivem přílišný síly nebo naopak nedostatečného švihu se tělo dostane do pozice, kdy další úder nelze dobře zahrát
- uvidíš sám co ti při úderu dělají nohy - jestli tam je automaticky to drobné přešlápnutí a nebo nohy stojí jako vidle v hnoji
- uvědomíš si sám ,že kdybys úder zahrál jinam už by soupeř pravděpodobně taky musel hrát jinam a ty bys na míček mohl lépe stát a reagovat
- uvidíš, že jsi měl špatný timming byl jsi na míček příliš pozdě nebo příliš brzo a nemuselo to být jednoduše ani způsobený nohama , ale právě tou nesoučinností všeho

No a teďka co s tím dál :)

Začít se víc věnovat pohybu, švihadlu věcem co k pinčesu patří tj rychlý starty a rychlý přemístění nepravidelně v prostoru zpět je sice hezký, ale výsledek se bude dostavovat pomalu a je lidově řečeno v nedohlednu :angry:

Věc, kterou můžeš udělat okamžitě a která ve svým důsledku může přinýst zlepšení kvality úderů protože na něj budeš dobře stát je to, že si probereš svoji hru a uvědomíš si kterej úder z jaký strany stolu a kam nejvíc hraješ a po kterým úderu se dostáváš nejvíc do tlaku a nedělá ti potíž ho zahrát.
Na naší úrovni těhle věcí není až tak mnoho, ale každý hráč něco takovýho má a na tom bych začal stavět.


-Začíná se servisem - prober si v klidu po jakým servisu a kam soupeři většinou přijímají a snaž se zdokonalit v servisech po kterých máš nejmenší problém z pohybem
- Soupeř začíná taky servisem a tak se zkus zamyslet po jakým druhu příjmu tvoji soupeři většinou nemohou dobře hrát první a ty se naopak dobře do svý hry dostaneš

Brzy poznáš, že už jenom tyhle 2 věci budou stačit k tomu abys tak moc nechyboval a více se hrálo podle tvých not.
No a takto se dá probrat každý úder a postupně přijdeš na to co a jak kam hrát aby ti míček ve většině případů přiletěl zpět tam kam už " dopředu jdeš "
No a když ruku v ruce s tímhle podpoříš nohy věcičkama o kterých je psáno výše - švihadlo rychlý starty apod pak by v tom byl čert, aby do roka nenastal pohybový,herní i výsledkový posun.
Samo každej má svoje limity a nejde se zlepšovat donekonečna..

Jedna věc o který se tady zatím vůbec nemluvilo a je podle mě ale rozhodující i při tomhle je HLAVA a to jak rychle dokáže reagovat a dát tělu impuls. Když bude mysl unavená budou i nohy líný -jakmile bude mysl bystrá a čilá stejně tak na tom budou i nohy.
Proto je dobrý jít pinkat s chutí, bez stresu s radostí a s čistou hlavou - pak se tělo hejbe tak nějak automaticky.
Jak to ale udělat aby v tom ideálním stavu jeden při hraní vždycky byl ti pravděpodobně nikdo nedokáže odpovědět...
Pohodu a pink.
K.
Butterfly - Moonbeam ST
F - Tenergy 05 - 2.1
B - Tenergy 05 - 1.9
Administrátor zakázal veřejné příspěvky.
Poděkovali: Machy, Mirek, taurus, torel, mandomando

Jak na pohyb pro starší 1 rok 7 měsíců zpět #23838

  • Machy
  • Avatar uživatele Machy
  • Offline
  • Super Veterán
  • Forhend - Bekoš - seber to :-)
  • Příspěvky: 881
  • Obdržená poděkování 227
  • Karma: 84
Ahoj JaFi. Sice jsem nezačal v pozdějším věku (už v 15 letech :cheer: ), ale na pohybu musím a je třeba makat pořád (je mi 44let). Bez toho si kloudně nezahrajeme a zavání to úrazem. Jako čistokrevný samouk mám po cca 30letech pinkání špatné nejen úderové, ale i pohybové návyky ( záklony při úderu, hrací ruka pod deskou, střehový postoj na celé ploše chodidel apod). Za poslední rok jsem ten pohyb za stolem trochu zlepšil hraním různých kombinací a to jak se spáringem, tak na robotu. Například si při kontrech nechávám míček létat 2x forehand (1x roh stolu, 1x střed stolu) a 1x backhandová strana a pak naopak. Pak totéž se spinem, pak naopak 2x bekoš a 1x forehand. Dále hraní kontratopspinu 2x křížem a pak 1x po lajně atd. Je jen na nás jak i to nakombinujeme. Zpočátku je to náhle děsná dřina, zahrát 4-5 úderů za sebou je pro nás amatéry velký výkon i když víme kam nám míček přilítne. Pro mě je to dost záhul jak na pohyb, tak i na mozek neboť jsem v minulosti nikdy takové kombinace nehrál a často se do toho zamotám. Každopádně se později výsledek dostaví, na úder pak stojím lépe a míček posílám kam potřebuji. Jasně, někdy má člověk den, že i kdyby se rozkrájel, tak nic nedá a stojí jako pařez. Ten pinec je o nohách více než si myslíme :whistle:

Průšvihem nás samouků je, že nemáme nacvičené pinecové myšlení o krok dopředu a tak reagujeme až když k nám míček letí, máme málo času na reakci. Hráči kteří to od mládí pinkají pod odborným vedením už umí předvídat, mají nacvičené signály a předem vědí kam soupeř asi pošle míček a proto na úder včas stojí. A už v tom mají obrovský náskok.
Ale nás nedostanou, nevyměknem :38 :laugh:

Přeji ti pevnou vůli, fyzičku, kvalitního spáringa a výsledek se brzy dostaví :ok24
Vodak Diolen OFF (seriové číslo 1.)
Bh: Donic Blue Storm Z2 2,1mm
Fh: Donic Blue Storm Z1 max

Viscaria, Tibhar Evo MX-P 2,0mm/Visctas V01 Stiff 2,0mm.
Poslední úprava: 1 rok 7 měsíců zpět od Machy.
Administrátor zakázal veřejné příspěvky.
Poděkovali: mandomando

Jak na pohyb pro starší 1 rok 7 měsíců zpět #23839

  • Machy
  • Avatar uživatele Machy
  • Offline
  • Super Veterán
  • Forhend - Bekoš - seber to :-)
  • Příspěvky: 881
  • Obdržená poděkování 227
  • Karma: 84
Než jsem sesmolil svůj příspěvěk, tak to Karel napsal perfektně :ok24 , tleskám :1cka
Vodak Diolen OFF (seriové číslo 1.)
Bh: Donic Blue Storm Z2 2,1mm
Fh: Donic Blue Storm Z1 max

Viscaria, Tibhar Evo MX-P 2,0mm/Visctas V01 Stiff 2,0mm.
Administrátor zakázal veřejné příspěvky.

Jak na pohyb pro starší 1 rok 7 měsíců zpět #23843

  • Lodyha
  • Avatar uživatele Lodyha
  • Offline
  • Expert
  • Příspěvky: 203
  • Obdržená poděkování 38
  • Karma: 12
Zdravím Jirko (Machy), připojuji se k Tobě i k Tvému příspěvku, Karel zde opět krásně přispěl k tématu vynikajícím odborným příspěvkem, on prostě ví o pinecové sféře :ping moc a chce a i umí to také schůdně sdělit.
Karle, děkujeme ( symbolicky...Karel na hrad) :ok24
Poslední úprava: 1 rok 7 měsíců zpět od Lodyha.
Administrátor zakázal veřejné příspěvky.

Jak na pohyb pro starší 1 rok 7 měsíců zpět #23844

  • kabelka
  • Avatar uživatele kabelka
  • Offline
  • Veterán
  • Kdo má rád pinec, má rád lidi!
  • Příspěvky: 264
  • Obdržená poděkování 60
  • Karma: 17
Jojo přesně jak píše Machy s Karlem.

Dokonce jednou jsme u pivka po 3. lize rozebírali, jak prostě hrát i se zkušenějšími hráči. Ty signály (nahrávky) jsou opravdu rozhodující o tom, jestli tam bude člověk skákat jako kozel a tím si plýtvat energii, která pak nebude dostačovat na další pohyb. Ti zkušení nám opravdu připadají, že se tolik nehýbou. ba naopak, já kolikrát jsem zmakanej víc, než kdejaký zkušenější hráč.

Např. při boční rotaci ven ze stolu v servisu docílíš toho, že na 90% ti míček přijde zpět křížem. Málokterý hráč bude riskovat a bude trefovat druhý roh, který si nehlídáš. A stejná analogie je i v ostatních "signálech".

Takže ten pohyb se odvíjí od předvídavosti hry.
motýl - maďar Petr Korbel
Tibhar MX-P (max)
velkej drak Talon OX (1.0mm)
Poslední úprava: 1 rok 7 měsíců zpět od kabelka.
Administrátor zakázal veřejné příspěvky.

Jak na pohyb pro starší 1 rok 7 měsíců zpět #23847

  • MartyC
  • Avatar uživatele MartyC
  • on-line
  • Super Veterán
  • Jan 3,16
  • Příspěvky: 598
  • Obdržená poděkování 153
  • Karma: 66
Snad vše už tady zaznělo , především ve skvělém příspěvku Karla.
Osobně vidím jako nejdůležitější opravdu hlavu , kdy hráč přečte hru a tím má čas se v klidu a úsporně přestavět do ideální pozice.
Jsou výměny , které je třeba "vyběhat" , ale rozhodně se nejedná o většinu.
Natočte se na video a zjistíte , kolik se toho odvíjí od servisu a příjmu , pak třeba zámaz.
Na nějaké pohybové "orgie" téměř nikdy nedojde.
Chytrý hráč prostě os servisu či příjmu buduje ve výměně postavení , kdy on sám určuje jak to bude probíhat.
Má navíc záložní plán , když je soupeř tak dobrý že dokáže reagovat atypicky aby ho vyvedl z konceptu.
Tuhle strategickou výhodu je třeba vybudovat:
-natočit se na video a sepsat si všechny chyby které vidím
-nácvikem servisu a následným třetím úderem
-cílevědomým příjmem a následně úderem po něm
-každým úderem soupeře tlačit ke zdi tam kde mu to funguje nejméně - hra pod křídlo , krátký - dlouhý , tlak na slabší stranu , střídání servisů , střídání úderů.
-zvýšení pohybové kultury - většinou dlouhodobé , nevzdávat
BLADE: XIOM STRATO FL
FH: DONIC COPPA X1 Turbo Platin 2,0mm red
BH: GIANT DRAGON 612 1,5mm black
"Das Ding fliegt wie ein toter Eimer"
Administrátor zakázal veřejné příspěvky.

Jak na pohyb pro starší 1 rok 7 měsíců zpět #23848

  • Václav
  • Avatar uživatele Václav
  • Offline
  • Veterán
  • Příspěvky: 272
  • Obdržená poděkování 35
  • Karma: 44
Nejhorší je že toto bude fungovat u mladších ročníků. Starší hráči mají spoustů špatných návyků ,které těžko odstraní. Pak by pomohl intenzivní trenink jednotlivých úderů což by starší hráče asi zavařilo. Jinak souhlasím s Karlem i Martym je to především v hlavě. Václav :mnmn :mnmn
PERM allroud Joola Energy soft 1,9 Tibhar Grass de tec OX
Stiga Allroud carbon Tenergy 05 FX 1,9 Hellfire OX
Administrátor zakázal veřejné příspěvky.

Jak na pohyb pro starší 1 rok 7 měsíců zpět #23852

  • torel
  • Avatar uživatele torel
  • Offline
  • Senior
  • Příspěvky: 55
  • Obdržená poděkování 10
  • Karma: 0
Ahoj JaFi. Kolegové to výše napsali moc hezky, zvláště Karlův příspěvek je hodně povedené čtení. Já jsem začal hrát asi před čtyřmi lety, takže mi bylo 41 let. A nějak obvzlášť pohybově nadaný nejsem, takže jsem asi pře půl rokem začal řešil přesně to, o čem píšeš. Vlastně na tom pracuji pořád a asi ještě dlouho budu. Špatné návyky se nedají jen tak předělat. U mladých je to něco jiného,protože ti ještě nejsou tak zkažení ;) . Doporučil bych ti toto. Najdi dva lidi. Jednoho, který je schopen s tebou hrát kombinace delší než pár opakování. Druhého, který na tebe nebo na vás bude dohlížet a říkat, co je špatně. Se sháněním toho druhého ale může být celkem problém. Měly by to být někdo, kdo ví, jak má správný úder nebo pohyb nohou vybadat aby věděl, že to děláš špatně, měl by ti umět vysvětlit, jak to dělat dobře a taky by ti to měl umět ukázat. Takže v podstatě nějakého trenéra. Video taky není špatné, ale bral bych to jako doplněk. Na videu to vidíš až po, a stejně nemusíš ani umět zjistit, co je konkrétně špatně a jak to napravit. Hlavně je to zdlouhavé. Trenér ti to řekne hned.
Administrátor zakázal veřejné příspěvky.
Poděkovali: mandomando

Jak na pohyb pro starší 1 rok 7 měsíců zpět #23854

  • xtomas
  • Avatar uživatele xtomas
  • Offline
  • Junior
  • Příspěvky: 11
  • Karma: 0
Ahoj,
ja hrál do 10 let pak 24let pauza.V pauze jsem pořád něco hrál. A teď hraju rok cca 5-8 hodin týdně. Rozložene robot plus s kolegou. Já s pohybem nemám problém horší je to s načasováním jak se zde už psalo, jsem někde brzo a nebo pozdě. Posun ve hře začal zlepšením servisu, kdy si věřím a i vim kam se mi to vrátí. A druhý posun když, jsme začali hrát psaníčka ja křížem parták rovně a pak se měníme. A nebo to hrajeme na body stim kdo kam podá tak druhy hraje opak. Po dvou setech si říkám že můj pohyb nebude zase tak dobrý nohy a plíce v ohní:)
Stiga Classic All WRB
Fh-Stiga Calibra Tour S
Bh- Donic Coppa X2
Administrátor zakázal veřejné příspěvky.

Jak na pohyb pro starší 1 rok 7 měsíců zpět #23856

  • wanna
  • Avatar uživatele wanna
  • Offline
  • Veterán
  • Příspěvky: 280
  • Obdržená poděkování 44
  • Karma: 13
Proč se Jafi nehébe za stolem ? tak toto vim naprosto přesně protože trenuje se mnou a ma mustr před očima :nieg
jeho pohyb je fakt dost mizerny ale hlavni problém vidim v tom že neodhaduje kdy a který uder ma zahrat -kolikrat si řikam ted měl přijit čop - kratas -pink atd , a on do toho tříská jako by drtill atom :zed to je to čteni hry o kterym tu piše Karel a hlavně Kabelka ono se to da i s mizernym pohybem jen to rozehrat tak aby to soupeř vratil tam kam chcu ja :TT1
gergelka
rakza 7
bh-dawei 388c1-1,8mm
neuč Slavkovskyho orla lítat
Administrátor zakázal veřejné příspěvky.

Jak na pohyb pro starší 1 rok 7 měsíců zpět #23859

  • JaFi
  • Avatar uživatele JaFi
  • Offline
  • Senior
  • Příspěvky: 68
  • Obdržená poděkování 12
  • Karma: 1
wanna napsal:
Proč se Jafi nehébe za stolem ? tak toto vim naprosto přesně protože trenuje se mnou a ma mustr před očima
jeho pohyb je fakt dost mizerny ale hlavni problém vidim v tom že neodhaduje kdy a který uder ma zahrat -kolikrat si řikam ted měl přijit čop - kratas -pink atd , a on do toho tříská jako by drtill atom to je to čteni hry o kterym tu piše Karel a hlavně Kabelka ono se to da i s mizernym pohybem jen to rozehrat tak aby to soupeř vratil tam kam chcu ja

Mas pravdu, ze jeste mnohokrat neodhadnu, co zahrat (jestli se vraci cop nebo naraz). Ale s tim tvym prasivim sendvicem maji problem vsichni. Jakmile je to delsi a leti to vic jak 5cm nad sitkou, tak nasleduje od Ivana plochy zamaz a zpatky je to tak rychle, ze je ani ohlednout nestacim :-P A naopak, kdyz zahraju nestandardni pomaly kopec, tak to dost casto kazi Wanny :-P. Takze nevim, jestli mu to mám vracet předpisove tak, jak to ceka nebo pro něj naprosto nečekaně :-D

Ale snazim se. Problem je, ze spatne je snad, co se da najit. Ucil jsem se sam, spatne navyky mam snad vsechny, ... Lepsi se to. Pomalicku, polehoucku... Mozna za nejakych 10 let, jestli jeste budu schopny dojit do herny se postavim za stul jako Ivan :-D

Zatim je toho na me porad hodne - odhad, nacasovani, mel bych se pohnout, abych se k uderu aspon trosku postavil... Vsechno tohle ridi hlava a prave tam bych to potreboval nejak usporadat... Kdyz myslim na pohyb, nestacim sledovat micek a cist udery, kdyz sleduju micek, nemam zautomatizovane, ze bych se mel pohnout. Nemam problem s tim, ze bych na pohyb (aspon nejaky zakladni) nestacil, ale pokyn k pohybu se do tech nohou nejak nedostane ;-)
Andro KSZKH, FH Desto F3 Big Slam , BH Thurtle twister Soft
Administrátor zakázal veřejné příspěvky.

Jak na pohyb pro starší 1 rok 7 měsíců zpět #23863

  • torel
  • Avatar uživatele torel
  • Offline
  • Senior
  • Příspěvky: 55
  • Obdržená poděkování 10
  • Karma: 0
JaFi napsal:
Kdyz myslim na pohyb, nestacim sledovat micek a cist udery, kdyz sleduju micek, nemam zautomatizovane, ze bych se mel pohnout. Nemam problem s tim, ze bych na pohyb (aspon nejaky zakladni) nestacil, ale pokyn k pohybu se do tech nohou nejak nedostane ;-)
O tom jsem psal. Na to jsou nejlepší pravidelné kombinace, kdy víceměně víš, odkud a jak budeš hrát. Můžeš se soustředit jen na pohyb. Ale taky je důležité, aby ses to učil dobře, proto je dobré, když aspoň zpočátku na tebe někdo dohlíží. Toto je podle mě nejrychlejší a nejefektivnější metoda. Tím ale nemyslím, že je třeba celý trénink hrát jenom pravidelné kombinace. Mělo by stačit tak 20-30 minut v jednom tréninku, nebo dokud tě to baví.
Administrátor zakázal veřejné příspěvky.

Jak na pohyb pro starší 1 rok 7 měsíců zpět #23875

  • kabelka
  • Avatar uživatele kabelka
  • Offline
  • Veterán
  • Kdo má rád pinec, má rád lidi!
  • Příspěvky: 264
  • Obdržená poděkování 60
  • Karma: 17
torel napsal:
JaFi napsal:
... Tím ale nemyslím, že je třeba celý trénink hrát jenom pravidelné kombinace. Mělo by stačit tak 20-30 minut v jednom tréninku, nebo dokud tě to baví.

Dokud jsem pinčesově vyrůstal v Meziboří, byly tam takové typy hráčů, kteří dokázali hrát jeden typ úderu nebo kombinace třeba i polovinu tréninku a druhou zase to samé v bekendovém provedení. Neměli pomyšlení hrát zápas. Mohu tvrdit, že právě hraní zápasů o tréninky mi trochu snižuje formu, páč je to něco jako cukr a bič (tedy ta odměna). Kde jsou ty časy, kdy jsem se starými pardály vydržel pinkat i půl hodiny nad stolem.

Jo a ještě mě napadlo dodat:
Člověk se naučí neznámou věc hlavně napodobováním a mozek přitom registruje např. dobrý pocit, i když se ono napodobení od vzoru markantně liší. Ano kluci, zmínili jste to. Jde také hlavně o vzory a sebepozorování. Po čase a neustálém opakování se z napodobování stane zvyk. Zkus JaFi napodobit vykláněčky ala Ryu Seng Min, zkus obíhat 90% stolu, pořád dokola.
motýl - maďar Petr Korbel
Tibhar MX-P (max)
velkej drak Talon OX (1.0mm)
Poslední úprava: 1 rok 7 měsíců zpět od kabelka.
Administrátor zakázal veřejné příspěvky.

Jak na pohyb pro starší 1 rok 7 měsíců zpět #23938

  • ludvikm
  • Avatar uživatele ludvikm
  • Offline
  • Nováček
  • Trochu obrany neuškodí
  • Příspěvky: 5
  • Karma: 0
Nazdarek chlapci a dívky. Přidám se k vaší debatě .Začal jsem jako samouk s pincem ve 13 a skončil v 26. Po 16 letech pauzy jsem do toho před měsícem opět skočil. Pohyb už není co býval ale po každém treningu ždímám triko.Hrál jsem to u nás proti stejným hráčům a neměl možnost zahrát si s trenérama a lepšíma hráčema. Je fakt, že je to hodně o hlavě a o tom kdo stojí naproti. Pokud máš nějakej základ dá se od něj začít. Hrál jsem vždy trávou jen čopy na b ted se pokouším hrát útočné b protože moje hra je příliš čitelná. Jak tady bylo řečeno musíš najít svoje chyby a snažit se je odbourat. Jenže zafixované a špatné údery, postoj a pohyb se jen velmi špatně odbourávají. Vím to podle sebe. Přijdu si zahrát mezi kamarády .Ta hra mě baví. Na vyšší soutěž nemám , ale rád bych zlepšil svou úroveň aspoň o kousek. Ted mám tu možnost. Mám dobrého kamaráda, který hrál a trénoval na Slovensku. Pokud máš jak říkáš kámoše se kterým už nějakou dobu trénuješ pak máš na půl vyhráno. On zná tvé chyby a může ti pomoct v jejich napravení. Taky je tu tento skvělý web a na něm skvělí pinkálisti se kterýma se to dá probrat. Takže s chutí do toho ať je hotovo
Administrátor zakázal veřejné příspěvky.

Jak na pohyb pro starší 1 rok 7 měsíců zpět #23953

  • Irto
  • Avatar uživatele Irto
  • Offline
  • Expert
  • Příspěvky: 135
  • Obdržená poděkování 69
  • Karma: 8
Ahoj Jafi, Na tvoji otázku ti zde odpověděli. Myslím si ale že vše je o tom co člověk chce hrát. Dobře to řekl kamarád co hraje 2. Ligu
snažíš se trénovat topspiny a kontraspiny a v zápase se k tomu ani nedostaneš. Trénuj to co hraješ hlavně servis, první spin(rozehrávku) a blok. Ostatní je třešnička na dortu. Dostaň se do výměny. Dokud v ní nejsi tak co zde blbneš :TT1

Další dobrou radu mi dal Tigr ve voděradech. Hraji na hodně namotané servisy ale ty se u hráču co hrají vracejí.
Získám servisem občas body, proti slabším hráčům hodně protože mi nepřijmou ale lepší mi ho vrátí a jsem v pasti. S velkého čopu se vrátí zase čop a rozehrávka je pak pro mě problém, když tam dám vrch a protihráč to riskne nebo vidí tak jdu pro balonek protože mě pošle. Takže rada umět používat servis s méně rotací takový do kterého se špatně hraje spin(spravně dlouhý tzv přesný, nízký) a který ti jen lehce pinknou zpět a můžeš rozehrát ty tím získáš aktivitu.
Z naší urovně Jafi kam chodíme na turnajky skoro nikdo neumí přijmout krátce, takže stačí servis který ti příjmou tam kam ty chceš a to mít naučené..

Další radu mi dal Václav ve Voděradech.
Nesmíš se snažit hrát míček pořád spinem, jak ti to soupeř zvedne tak to prostě bouchni.
Byla to čtyřhra Václav mi to chystal trávou, hráči na přijmu přizvedli a já se snažil spinem poslat a pořád za stul nebo do saka. Pořád tu blbost dělám, snažím se míčky co se mají zamáznout hrát spinem ale to není potřeba. Právě volba správného úderu je to o co jde.

Také je důležité získat jistotu v pinku, strašná nuda to trénovat. Nicméně pink je asi nejlepší úder na získání citu. Také je to úder bez kterého nelze dobře přijmout (pokud nejsi ma-long) ten ho možná nepotřebuje. Já jsem dlouho jak byl miček v mezihře a pinkalo se tak byl ve stresu protože jsem si nevěřil a hodně jsem ho kazil. Teď budu pinkat klidně hodinu a věřím že nepokazím. Je to strašná nuda, ale dá ti to jednu podstatnou výhodu. Máš čas počkat si na vhodný balonek. Je blbost se hnat do útoku kduž ti to protihráč pinká třeba tak že se nemáš možnost pořádně postavit. Ale když nepokáziš každý pinkne 2x stejně po čase. poprve pinkneš mezi tim postavíš nohy a ejhle už ti to leti zpět na pálku a světe div se jsi postaveny. Samo zase záleží s kým hraji, v soutěži jsem hrál s chlapem co mi pinkal a když chtěl tak mi pinknul tak že mi míček sjel s pálky rovnou do siťě nebo jsem mu to zvedl a on bum a ahoj. Ale hlavní je že už si v tom úderu věřím.

Každopádně, běhání, švihadlo, a všechny možné kombinace s pohybem to zlepšují. O tom žádná, ale jde hrát dobře i s méně pohybem. Prostě je třeba si uvědomit že z nás už asi mistr světa nebude :D
Primorac Off- Japan
Fh/Bh Tenergy 05
Administrátor zakázal veřejné příspěvky.
Poděkovali: Drta.tom, KING313
  • Strana:
  • 1
  • 2
Moderátoři: pirát Janes, Karel, Tomas, Pavlik, romanzdk